تمرية

التمرية حلى لذيذة تحضّر في معظم البلدان العربية خاصّةً في دول الخليج. تتكوّن من الطحين، التمر، الزبدة، البيض، الفانيليا والبايكنغ باودر.

القيمة الغذايئة

تحتوي وجبة التمرية (150غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:

• السعرات الحرارية: 408
• الدهون: 21
• الدهون المشبعة: 12
• الكوليسترول: 133
• الكاربوهيدرات: 49
• البروتينات: 7

انظر أيضًا

• ألبة
• تمرية النابلسية

المصادر

• وصفة التمرية مع معلوماتها الغذائية